對于背厚的人來說，選擇合適的衣物可以有效地改善視覺效果，以下是一些建議：
寬松輕薄的材質：
選擇寬松、輕薄的材質，如棉質或彈性纖維，可以避免過于緊身或厚重的衣服，讓身體更加透氣，同時也有助于穿著的舒適度。
避免緊身款式：
避免過于緊身的衣服，尤其是圓領或一字領，因為它們可能會讓背部顯得更加圓潤。
選擇V領或圓領：
V領或圓領的衣服可以拉長頸部線條，從而在視覺上弱化肩膀和背部的寬度。
有垂感的裙子：
搭配有垂感的裙子或微喇褲，可以將視線吸引到下半身，從而減輕上半身的視覺重量。
硬朗的中長外套：
如果上身較胖，可以搭配硬朗的中長外套，這樣可以顯瘦。
避免露肩和露背：
避免露肩和露背的款式，選擇有肩線的上衣，可以避免讓肩部顯得更寬。
選擇合適的下裝：
選擇修身的下裝，如緊身牛仔褲或修身的包臀裙，可以平衡上半身的寬度。
避免過于復雜的設計：
選擇簡約的款式，避免花哨的裝飾，突出自然簡約的風格。
適當的長度：
選擇適當長度的上衣，避免過短的款式，因為它們可能會讓上半身顯得更寬。
合適的領口：
領口宜大不宜小，V領和U領是顯瘦的選擇，可以拉長脖頸線條，弱化肩膀和背部的寬度。
通過上述建議，背厚的人可以找到適合自己的穿搭方式，展現自信和美麗
