減震鞋的好處主要包括：
提供舒適感：
減震鞋通過吸收和分散沖擊力，減少行走或跑步時對腳部和膝蓋的壓力，從而提高舒適度。
保護關節：
特別是對于長時間行走或跑步的人群，減震鞋能有效保護關節，減少疲勞和潛在的傷害風險。
改善姿勢：
減震鞋可以幫助保持正確的步態，從而改善行走姿勢，對關節健康有益。
適應不同運動需求：
不同類型的減震鞋（如跑步鞋、籃球鞋）設計用于滿足特定運動的需要，提供相應的支撐和保護。
環保耐用：
一些減震材料如ACF-SH1不僅環保，而且具備良好的耐久性，能夠長時間保持鞋子的性能。
輕量化設計：
輕量化材料使得減震鞋更加輕便，提高運動時的靈活性和舒適度。
需要注意的是，雖然減震鞋有諸多好處，但在運動時仍需注意適當的拉伸和熱身，以及根據個人足型和運動需求選擇合適的鞋款。此外，過度依賴減震鞋可能不利于培養良好的跑步姿勢和足部肌肉，因此在運動時仍需注意正確的跑步技巧
