體型(somatotype)是對人體形狀的總體描述和評定,主要指各部分之間的比例和形態。它包括骨骼、肌肉的生長與脂肪分布的狀態,并且與人體的運動能力、其他機能、對疾病的易感性及治療的反應有一定的關系。體型在人類生物學、體質人類學、醫學和運動科學中是一個重要概念。
常見的體型分類包括:
無力型(Ectomorphic):
也被稱為瘦長型,表現為體高肌瘦、頸細長、肩窄下垂、胸廓扁平、腹上角小于90°。
正力型(Mesomorphic):
亦稱勻稱型,身體各部分結構勻稱適中,腹上角大約為90°,是多數正常成人的體型。
超力型(Endomorphic):
也稱為矮胖型,體格粗壯、頸粗短、面紅、肩寬平、胸圍大、腹上角大于90°。
體型受遺傳因素影響,但后天環境適應和生活方式也會對其產生影響。了解一個人的體型有助于評估其健康狀況和適宜的運動類型