瑜伽穿著建議:
材質:
選擇寬松柔軟、透氣性好的材質,如棉或麻,以保持身體舒適和自由伸展。
款式:
選擇簡潔、大方、利落的款式,避免過多的裝飾,如金屬飾品、帶或結,以免影響動作。
顏色:
推薦選擇清爽、淡雅的顏色,純色更佳,避免過于鮮艷的顏色,以助于放松心情。
風格:
可以嘗試具有印度民族風格或現代健身服風格的瑜伽服,以展現個性和風格。
配件:
鞋子和襪子更好脫掉,手表、眼鏡、腰帶等飾物也應取下,避免在練習時造成傷害或不適。
數量:
建議準備兩套以上的瑜伽服,以便及時更換,特別是在高溫瑜伽或長時間練習時。
請根據個人喜好和練習需求選擇合適的瑜伽服