冬至時，由于天氣寒冷，穿衣應以保暖為主，以下是一些建議：
上身
外套：羽絨服、羊絨大衣、皮夾克、厚羽絨夾克。
打底：毛衫、保暖內衣、針織棉內衣、薄羽絨衣、高領厚毛衣、羊絨衫。
下身
褲子：厚拉絨緊身褲、保暖褲、羊毛褲、羽絨褲、牛仔褲、厚棉褲。
配件
圍巾：毛線圍巾、呢質圍巾、棉毛質圍巾。
手套：棉手套、皮手套。
帽子：毛線帽。
特別提示
對于年老體弱者，建議穿著厚軍大衣、冬大衣或者厚羽絨服等。
保持腰、腿、足的溫暖至關重要。
室內溫度宜保持在18℃~23℃。
外出時，建議帶上帽子、手套和口罩等，避免冷風直接接觸身體。
